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なぜ走る…?

May 22, 2018

 

『ときどき走る』と書いてから はやひと月と半分が過ぎた。

実はあれから『ときどき』が『そこそこ』に変わってきている。

そこそこ…。

要するに走っている回数が増えている訳で

穿った言い方をすると最悪の思いの時が多くなって

その思いを払拭する為、走らないではいられなくなる。

そんな時間が増えてきている、かも?

 …なんて。

 

そんな言い方もありきで、

まぁ、マイナスな思いがきっかけだとしても

思考の修正行為としての時間の使い方や方法は

間違っていないどころか この上なくベストな方法だと思っている。

だからこそ,走る。

 

時おりテレビやネットの記事などで

走っている有名人の名を目にしたりなんかすると

『ああ…。そうなんだ。この人も「走るひと」なんだ!』

なんて嬉しくなったりして

走ることの意味や思いを私なりに勝手に解釈しては

健康志向のようにみえる表向き以外に

実は自分を維持するために。

抱えるストレスに負けないために…。

ぶれることなく生きるため

生活に『走る時間』を取り入れているのだ。

きっとそうだ!

 

一緒だ!

 

私の場合、とにもかくにも

『心』優先である。

 

そんでもって健康的なことがオマケとしてついてくる。

ダイエット効果もあり

走る距離が増えてもそんなに苦にならなくなったし…。

走れる距離が長くなった、というだけで

何かしらこみ上げる嬉しさもある。

 

オマケはたくさんあるね。

 

ただし、距離が走れるようになってきての不都合もあるかな。

『忙しくて時間がないから、本日はこれだけにしておこう…。』

とばかりに短い距離でやめてしまうことの方に

不完全燃焼な思いが残っていくこと。

 

『心』優先だからこそ、『ランナーズハイ』が

味わいとしてやってくる前段階で終えることは

その部分 重なるとかなり心残りとなっていくように思う。

 

フリーランス、という働き方をしているせいで

平日でも走る時間を作れたり 調整できたりもするが

きちんと時間管理をして組み込まないと

罪悪感がどんどん膨らんでいってしまう。

 

 

だからね…。

 

 

 

なんてこの文章を書いていた翌日(すぐにはupできなくて)

NHKで放映されている『ランスマ』という番組をその時間帯に見る

ことが出来た。

久しぶりだったんだけれど、これまたタイムリーな内容で

テーマは『ビジラン!』(ビジネスに効くランニングだ)

 

仕事とのバランスにおいても

いかに効果があるか,という内容だった。

 

私の場合の『心優先』はここに繋がる。

 

考えてること、実行していることの背中を 

ここでもまた押された感じで

ちょっといい気分である。

 

うん。

仕事の効果あるね!

 

いいこと ある!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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